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Seminario: Mejora tu rendimiento con una alimentación más energética
06 MAR 2019
¿Te notas con poca energía matutina? ¿Necesitas tomarte un café para despertarte? ¿Sientes que no estás suficientemente concentrado en el trabajo y que tu rendimiento no está al 100%? ¿Comes delante del ordenador o de algún aparato electrónico?
 
El ritmo laboral actual provoca un desgaste físico y emocional que nos hace sentir con poca energía, y eso provoca que comamos mal, a deshoras y alimentos poco saludables, entrando en un círculo vicioso.
 
Si llevas una alimentación energética basada en alimentos naturales y reales podrás conseguir un mejor rendimiento laboral y de resultados, ya que te sentirás más vital.
 
Además, escuchar lo que te pide el cuerpo y no comer con el "piloto automático" hace que ese alimento te nutra más y comas menos cantidad.
 
Qué aprenderás en este seminario
 
En este seminario conocerás:
 
• Qué tipo de alimentación necesitas para equilibrar tu estado físico, mental y emocional: alimentación energética
• Cómo puedes escuchar a tu cuerpo con la alimentación consciente
• Diferentes consejos para aumentar tu bienestar laboral y tus resultados
 
Ésta es tu oportunidad de hacer un cambio. ¡Te esperamos!
 

Sobre la ponente: Elvira García Arcos - Enfermera y Coach Nutricional


 
Enfermera de Atención Primaria. Directora de Arte Cool Salud (Escuela de Alimentación y Coaching). Miembro fundadora del Grupo Troba't (Grupo de expertos en Desarrollo Personal)
 
Fecha y hora: miércoles 6 de marzo a las 18:00h
Ubicación: CINC Girona. Calle Güell, 58. 17001 Girona
 
ACTIVIDAD GRATUITA. PLAZAS LIMITADAS. ¡INCRÍBETE AHORA!
 

 

FECHA Y HORA
MIé 06 MAR 2019
18:00h
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UBICACIÓN
CINC Girona
Carrer Güell, 58
17001 Girona
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Girona

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