Con motivo del Día de la Mujer, CINC, en colaboración con la Associació Gironina d’Empresàries, AGE, te invita a vivir una experiencia transformadora dedicada a tu bienestar. Aprenderemos a tomar conciencia de la respiración ya conectar con el cuerpo, las emociones y nuestra risa interior. Un espacio de pausa y reconexión para encontrar armonía y equilibrio en el día a día.
Descubre el poder de la respiración y la risa para mejorar tu bienestar
Mediante técnicas de respiración consciente, movimiento y expresión, este taller te ayudará a liberar tensiones, reducir el estrés y potenciar una comunicación más auténtica contigo y con los demás. Para disfrutar al máximo de la experiencia, te recomendamos llevar ropa cómoda, que te permita moverte con libertad.
Al final de la sesión, disfrutaremos de un brindis y espacio de networking para compartir impresiones y conectar con otros participantes.
Día: 7 de marzo
Hora: 12h – 14h
Lugar: CINC Girona (terraza) – C/ Riu Güell 58
Impartido por: Mónica Aldegunde Cerazo
Mentor Coach Ontológica y Transpersonal Senior certificada PCC por ICF. Profesora de Danza Primal y experta en motivación y gestión de personas.
¡No dejes escapar esta oportunidad para respirar, conectar y reír!
Inscripciones abiertas. ¡Reserva tu plaza!