Sabies que els entorns laborals amb zones comunes, com les terrasses, poden augmentar la productivitat fins a un 15%? Segons un estudi de la Universitat de Cornell, l’exposici\u00f3 a la llum natural tamb\u00e9 millora el benestar general i redueix la fatiga ocular. I \u00e9s que, als coworkings actuals, les \u00e0rees comunes no nom\u00e9s es dissenyen per al descans, sin\u00f3 tamb\u00e9 per fomentar la connexi\u00f3 entre persones i recarregar energia.<\/p>\n\n\n\n
En un coworking, les \u00e0rees comunes no s\u00f3n simples espais de tr\u00e0nsit: s\u00f3n entorns pensats per potenciar tant la connexi\u00f3 entre persones com la desconnexi\u00f3 mental. Vols saber per qu\u00e8? Continua llegint!<\/p>\n\n\n\n
Les terrasses amb vistes panor\u00e0miques s\u00f3n un dels grans atractius dels coworkings moderns. Estudis de la Universitat d\u2019Exeter confirmen que passar temps a l’aire lliure, especialment sota la llum natural, millora l’estat d’\u00e0nim i redueix la fatiga ocular causada per les pantalles. A m\u00e9s, aquests espais s\u00f3n ideals per realitzar pr\u00e0ctiques saludables com estiraments suaus o exercicis de respiraci\u00f3 conscient que ajuden a alliberar tensi\u00f3 acumulada i millorar la concentraci\u00f3.<\/p>\n\n\n\n
D\u2019altra banda, els offices menjador s\u00f3n m\u00e9s que un lloc per menjar: s\u00f3n espais de socialitzaci\u00f3 on pots intercanviar idees amb altres professionals mentre recarregues energia. Aquests moments informals s\u00f3n moltes vegades l’inici de col\u00b7laboracions i projectes.<\/p>\n\n\n\n
Sof\u00e0s c\u00f2modes, racons acollidors i una bona il\u00b7luminaci\u00f3 natural poden convertir una pausa de 10 minuts en una experi\u00e8ncia revitalitzant. Segons un estudi de Harvard, treballar en espais amb acc\u00e9s a llum natural pot millorar fins a un 46% la qualitat del son dels empleats. Aix\u00f2, sumat a un disseny ergon\u00f2mic, crea un entorn propici per recarregar energia tant f\u00edsica com mental.<\/p>\n\n\n\n
Utilitzar les \u00e0rees comunes per realitzar activitats saludables pot marcar una gran difer\u00e8ncia en el teu benestar. Algunes idees inclouen:<\/p>\n\n\n\n
\u2022 A la terrassa: pots fer estiraments suaus per millorar la circulaci\u00f3 o practicar breus exercicis de mindfulness. Respirar profundament mentre gaudeixes de la vista tamb\u00e9 pot ajudar a reduir l’estr\u00e8s. Aquestes petites accions no nom\u00e9s ajuden a millorar el teu benestar, sin\u00f3 que tamb\u00e9 incrementen la teva productivitat en permetre\u2019t tornar a les teves tasques amb m\u00e9s energia i claredat mental.<\/p>\n\n\n\n A CINC, entenem que les \u00e0rees comunes s\u00f3n el cor d\u2019un coworking. Per aix\u00f2, les nostres terrasses, amb vistes espectaculars al mar i la ciutat, s\u00f3n ideals per desconnectar o inspirar-te. Tamb\u00e9 comptem amb offices menjador equipats i zones de descans c\u00f2modes que afavoreixen tant el networking com el confort, fent que et sentis com a casa.<\/p>\n\n\n\n Si busques un espai de treball on puguis combinar productivitat, benestar i connexi\u00f3 professional, et convidem a con\u00e8ixer-nos. Contacta amb nosaltres i descobreix tot el que CINC pot oferir-te!<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Descobreix com les zones comunes en coworkings, com terrasses amb llum natural, poden augmentar la productivitat fins a un 15% i millorar el benestar.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":28801,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_uag_custom_page_level_css":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[207],"tags":[129],"class_list":["post-28797","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-business-hub","tag-grup-cinc"],"acf":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.cinc.com\/wp-content\/uploads\/Fotos-Blog-CINC-WordPress-52-1.webp","uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/www.cinc.com\/wp-content\/uploads\/Fotos-Blog-CINC-WordPress-52-1.webp",1920,1080,false],"thumbnail":["https:\/\/www.cinc.com\/wp-content\/uploads\/Fotos-Blog-CINC-WordPress-52-1-150x150.webp",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.cinc.com\/wp-content\/uploads\/Fotos-Blog-CINC-WordPress-52-1-300x169.webp",300,169,true],"medium_large":["https:\/\/www.cinc.com\/wp-content\/uploads\/Fotos-Blog-CINC-WordPress-52-1-768x432.webp",768,432,true],"large":["https:\/\/www.cinc.com\/wp-content\/uploads\/Fotos-Blog-CINC-WordPress-52-1-1024x576.webp",960,540,true],"1536x1536":["https:\/\/www.cinc.com\/wp-content\/uploads\/Fotos-Blog-CINC-WordPress-52-1-1536x864.webp",1536,864,true],"2048x2048":["https:\/\/www.cinc.com\/wp-content\/uploads\/Fotos-Blog-CINC-WordPress-52-1.webp",1920,1080,false],"gform-image-choice-sm":["https:\/\/www.cinc.com\/wp-content\/uploads\/Fotos-Blog-CINC-WordPress-52-1-300x300.webp",300,300,true],"gform-image-choice-md":["https:\/\/www.cinc.com\/wp-content\/uploads\/Fotos-Blog-CINC-WordPress-52-1-400x400.webp",400,400,true],"gform-image-choice-lg":["https:\/\/www.cinc.com\/wp-content\/uploads\/Fotos-Blog-CINC-WordPress-52-1-600x600.webp",600,600,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"F\u00e0tima Duran","author_link":"https:\/\/www.cinc.com\/ca\/author\/fatima\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Descobreix com les zones comunes en coworkings, com terrasses amb llum natural, poden augmentar la productivitat fins a un 15% i millorar el benestar.","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cinc.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28797","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cinc.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cinc.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cinc.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cinc.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28797"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.cinc.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28797\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28810,"href":"https:\/\/www.cinc.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28797\/revisions\/28810"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cinc.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28801"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cinc.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28797"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cinc.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28797"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cinc.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28797"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\u2022 A l\u2019office menjador: opta per snacks saludables com fruita o fruits secs, i aprofita el moment per desconnectar de les pantalles mentre practiques l\u2019atenci\u00f3 plena.
\u2022 A les zones de descans: prova una power nap<\/em> de 10-15 minuts per revitalitzar cos i ment, o gaudeix d\u2019una breu sessi\u00f3 de lectura relaxant.<\/p>\n\n\n\nDescobreix les \u00e0rees comunes i terrasses de CINC<\/h2>\n\n\n\n