Amb motiu del Dia de la Dona, CINC, en col·laboració amb l’Associació Gironina d’Empresàries, AGE, et convida a viure una experiència transformadora dedicada al teu benestar.
Aprendrem a prendre consciència de la respiració i a connectar amb el cos, les emocions i el nostre riure interior. Un espai de pausa i reconnexió per trobar harmonia i equilibri en el dia a dia.
Descobreix el poder de la respiració i el riure per millorar el teu benestar
Mitjançant tècniques de respiració conscient, moviment i expressió, aquest taller t’ajudarà a alliberar tensions, reduir l’estrès i potenciar una comunicació més autèntica amb tu mateixa i amb els altres. Per gaudir al màxim de l’experiència, et recomanem portar roba còmoda, que et permeti moure’t amb llibertat.
Al final de la sessió, gaudirem d’un brindis i espai de networking per compartir impressions i connectar amb altres participants.
Dia: 7 de març
Hora: 12h – 14h
Lloc: CINC Girona (terrassa) – C/ Riu Güell 58
Impartit per: Mónica Aldegunde Cerazo
Mentor Coach Ontològica i Transpersonal Senior certificada PCC per ICF. Professora de Dansa Primal i experta en motivació i gestió de persones.
No deixis escapar aquesta oportunitat per respirar, connectar i riure!
Inscripcions obertes. Reserva la teva plaça!